El adecuado manejo en la frustración de los niños

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La frustración es una vivencia emocional que se presenta cuando un deseo, un proyecto, una ilusión o una necesidad no se llega a satisfacer o a cumplir, por eso aprender a tolerar la frustración desde pequeños permite que los niños puedan enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. Son muchas las situaciones que puede desencadenar en el pequeño sentimientos de frustación y que muchas veces son difíciles de controlar.

Para que el niño aprenda a manejar sus sentimientos de frustración dependerá de cómo los adultos de su entorno las reciban, ya que es de ellos de quienes aprenderá a manejarlas y por tanto a crecer si son recibidas con comprensión y cariño. A veces la comprensión y el cariño son la mejor estrategia. Aunque también habrá frustraciones que no se podrán evitar por lo que como padres deberás contenerle y enseñarle para que aprenda a tolerar y a confiar en sí mismo. Puedes utilizar técnicas de relajación y que el niño sepa por qué tiene ese sentimiento de frustración y una vez que pueda identificarlo pueda canalizarlo mejor y a pedir ayuda sólo si es necesario. Una pregunta que se les debe hacer es: '¿Qué puedes hacer para no enfadarte y seguir lo que estás haciendo?'. Es importante que aprenda a resolver el problema por sí mismo y elogiarlo siempre que utilice estrategias ante su frustración.

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